Pode parecer um ato simples, mas a higienização das mãos é reconhecida mundialmente como uma medida primária muito importante no controle de infecções relacionadas à assistência à saúde. Por este motivo, tem sido considerada como um dos pilares da prevenção e controle de infecções dentro dos serviços de saúde.

Como forma de alertar para a importância deste ato, desde 2007 a OMS instituiu o dia 05 de maio como o Dia Mundial de Higienização das Mãos. Em todo o mundo a data é marcada por ações de mobilização que tem como propósito aumentar a adesão à higiene das mãos nos serviços de saúde para os profissionais, pacientes, governantes e comunidade em geral, por meio de uma medida simples como esta, possam desempenhar um importante papel na prevenção contra as infecções.

A COVID-19 é o exemplo de infecção mais recente que tem como uma das principais “armas para a prevenção” a higienização das mãos. Uma das formas básicas de transmissão ocorre quando há o contato do vírus com olhos, nariz e boca por meio de mãos não higienizadas. Mas outras patologias, como a Influenza e a Sepse também podem ser prevenidas através da adesão a esta prática simples e rápida de ser executada por toda a população.

Por que higienizar as mãos?

Remoção de sujeira, suor, oleosidade, pelos, células descamativas e microrganismos da pele, interrompendo a transmissão de infecções veiculadas ao contato; prevenção e redução das infecções causadas pelas transmissões cruzadas.

Quais produtos devo utilizar?

Lavar as mãos deve fazer parte da rotina de todos. Para a higienização das mãos utiliza-se: água e sabão, preparação alcoólica e anti séptica, especialmente nas seguintes situações:

1.     Água e sabão:

ü  Depois que você estiver em um local público e tocado em um item ou superfície que possa ser frequentemente tocada por outras pessoas, como maçanetas, mesas, bombas de gasolina, carrinhos de compras ou caixas registradoras / telas eletrônicas, etc.;

• Depois que você estiver em um local público e tocado em um item ou superfície que possa ser frequentemente tocada por outras pessoas, como maçanetas, mesas, bombas de gasolina, carrinhos de compras ou caixas registradoras / telas eletrônicas, etc.;
• Antes de tocar nos olhos, nariz ou boca;
• Antes, durante e depois do preparo de alimentos;
• Antes e depois das refeições;
• Antes e depois de cuidar de alguém com sintomas respiratórios;
• Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar;
• Antes iniciar o turno de trabalho;
• Antes do preparo e da manipulação de medicamentos;
• Antes e após uma visita a um doente internado (hospital ou outra instituição)
• Depois de usar o banheiro.

Preparação alcoólica – Profissionais de saúde:

A realização da higiene das mãos com preparação alcoólica é o método utilizado por profissionais que atuam em serviços de saúde, uma vez que este produto é facilmente acessível no ponto de assistência/tratamento, reduz microrganismos rapidamente (dentro de 20-30 segundos) e é bem tolerado pela pele.  

• Antes do contato com pacientes para evitar a transmissão de microrganismos oriundos das mãos do profissional de saúde;
• Após o contato com pacientes para proteção do profissional e das superfícies e objetos imediatamente próximos a ele, evitando a transmissão de microrganismos do próprio paciente. Ex: exames físicos (determinação do pulso, da pressão arterial, da temperatura corporal); contato físico direto (aplicação de massagem, realização de higiene corporal);
• Antes de realizar procedimentos assistenciais e manipular dispositivos invasivos, tais como: contato com membranas mucosas (administração de medicamentos pelas vias oftálmica e nasal); com pele não intacta (realização de curativos, aplicação de injeções); e com dispositivos invasivos (cateteres intravasculares e urinários, tubo endotraqueal);
• Antes de calçar luvas para inserção de dispositivos invasivos que não requeiram preparo cirúrgico;
• Após risco de exposição a fluidos corporais;
• Ao mudar de um sítio corporal contaminado para outro, limpo, durante o cuidado ao paciente, como: troca de fraldas e subsequente manipulação de cateter intravascular;
• Após contato com objetos ou superfícies imediatamente próximas ao paciente, por exemplo: manipulação de respiradores, monitores cardíacos, troca de roupas de cama, ajuste da velocidade de infusão de solução endovenosa;
• Antes e após remoção de luvas (sem talco);
• Outros procedimentos, tais como: manipulação de invólucros de material esterilizado.

Como higienizar corretamente as mãos:

Quanto à técnica, as mãos devem ser friccionadas com a preparação alcoólica 70%, por no mínimo 20 segundos. Ressalta-se que as mãos não podem estar visivelmente sujas, uma vez que a preparação alcoólica não remove sujidades.

Já a higienização das mãos com sabonete líquido e água deve respeitar o tempo mínimo de 40 segundos, esfregando bem as palmas das mãos, entre os dedos e pulsos.

Confira o passo a passo para a lavagem correta das mãos:

1.     Retire todos os acessórios, como anéis, relógios e pulseiras, antes de lavar as mãos;

2.     Molhe as mãos com água corrente limpa (quente ou fria), feche a torneira e aplique sabão;

3.     Ensaboar as mãos esfregando-as com o sabão. Ensaboar as palmas, as costas das mãos, entre os dedos, debaixo das unhas e os punhos;

4.     Esfregar as mãos por pelo menos 20 segundos;

5.     Enxágue bem as mãos em água corrente limpa;

6.     Seque as mãos com uma toalha limpa, papel toalha ou seque-as ao ar. Com as mesmas toalhas, feche a torneira.

OBS. Se água e sabão não estiverem disponíveis, utilize outro produto higienizador para as mãos que contenha pelo menos 70% de álcool, mas certifique-se sobre a segurança do produto para este uso. Cubra todas as superfícies de suas mãos e esfregue-as durante cerca de 20 segundos, até senti-las secas.

Agora que você já conhece os benefícios e as técnicas adequadas para a higienização correta das mãos, participe desta celebração mundial e nacional, estimulando e incentivando essa prática entre seus familiares, amigos, comunidade e colegas de trabalho!

Referências

https://www.anvisa.gov.br/servicosaude/manuais/paciente_hig_maos.pdf

https://bvsms.saude.gov.br/higienizacao-das-maos-na-assistencia-a-saude/

https://www.paho.org/pt/noticias/5-5-2021-oms-pede-melhor-higienizacao-das-maos-e-outras-praticas-controle-infeccoes#:~:text=A%20OMS%20pede%20a%20todos,Higienize%20suas%20m%C3%A3os!%E2%80%9D

https://coronavirus.saude.mg.gov.br/blog/109-higienizacao-das-maos

https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/servicosdesaude/prevencao-e-controle-de-infeccao-e-resistencia-microbiana/5-de-maio-dia-mundial-da-higienizacao-das-maos

http://www.mt.gov.br/-/6334066-oms-chama-atencao-para-o-dia-mundial-de-higienizacao-das-maos

https://www.saude.pr.gov.br/Noticia/5-de-maio-Dia-Mundial-de-Higienizacao-das-Maos